Mentorat stratégique et transformationnel pour cadres H50+
Tu es probablement à un tournant de ta vie professionnelle.
Ta hiérarchie et tes collaborateurs, tout le monde semble s’être ligué contre toi.
Bien que tes résultats soient là, on ne te laisse rien passer. Chaque jour, chaque mail, chaque tâche, chaque parole, tout est scruté, analysé, commenté, jugé.
Tu as les émotions en vrac et tu en baves pour de bon.
Ça fait mal, mais tu ne peux pas lâcher. Pour mille et une raisons, tu dois tenir.
Mais combien de temps vas-tu encore encaisser comme ça?
Et tes émotions dans tout ça?
- Situations rabaissantes
- Humiliations
- Ignorance
- Vocabulaire dénigrant
- Gestes dévalorisants
- Culpabilisation
- Sentiment d’injustice
- Burnout
- Colère
- Rage
- Tristesse
- Incompréhension
- Ras le bol
- Souffrance
- Perte de sens
- Perte de structure
- Perte de lien
- Perte de territoire
- Perte d’avenir
- Perte de confiance
- Perte de raison
Si au moins une des situations ci-dessous te parle, c’est que tu es au bon endroit.
Tu ne trouves plus ta place dans ton boulot et tu as l’impression que tes collègues et ta hiérarchie te le font sentir jour après jour.
Tu encaisses, tu te fais tout petit, tu souffres.
Tu veux juste que ça s’arrête. Mais comment?
Tu as la 50aine et tu vois le temps passer à grande vitesse. Mais tu restes là, sans rien faire pour toi.
Tes nuits sont devenues un enfer.
Tu fixes le plafond et tu mets des plombes à t’endormir.
Tu te réveilles en sursaut avec la boule au ventre.
Ta santé se dégrade, tu le sens.
Tu prends du poids à vue d’oeil, tu fumes plus qu’avant, tu t’es mis à boire. Ou peut-être même les trois à la fois.
Ta vie privée s’effondre.
Tu t’éloiges de tes proches et les relations s’enveniment.
Tu doutes de toi.
Tu souffres tellement.
Je t’offre un appel de 30 minutes sans engagement.
Ma proposition en quatre étapes majeures
Clarté & Conscience
Dans cette première étape, tu fais un bilan complet de ta situation et tu explore ta propre interprétation des évènements.
Ce que tu gagnes:
- Une vision claire et structurée de ce que tu vis
- La capacité de distinguer les faits de tes interprétations
- Une première prise de recul émotionnel
- De nouvelles sensations liées à la reprise en main de ton histoire
Alignement
Tu fais le tri de ce que tu gardes ou de ce que tu laisses, de ce que tu ne veux plus et de ce que tu veux maintenant.
Ce que tu gagnes:
- Un plan précis de ce qui est essentiel pour toi
- La capacité de dire «non» à ce qui ne te convient plus
- Une direction claire pour la suite
- Un regain d’énergie grâce à la simplification mentale
Souveraineté
Tu affirmes tes décisions, tu définis ta nouvelle manière d’être face aux situations difficiles.
Ce que tu gagnes:
- Une posture plus affirmée et plus respectueuse de toi-même
- Une communication plus claire et plus précise
- La certitude d’être enfin aligné avec tes valeurs
- Une confiance intérieure renforcée
Action
Tu mets en pratique tes décisions dans ton environnement réel.
Oui, il peut y avoir des ratés et c’est normal.
Ce que tu gagnes:
- Des comportements nouveaux et plus alignés avec toi-même
- Une diminution progressive de la pression ressentie
- Une assurance de maîtrise et de liberté
- Des preuves concrètes que tu es en train de changer ta vie
Quatorze semaines. Soit environ trois mois pour te relever, t’ancrer et opérer la transformation dont tu as besoin.
Trois petits mois pour prendre LA décision qui changera TA vie.
L’environnement
Tu redeviens le maître des clés. C’est toi qui choisis d’ouvrir ou de fermer les portes, accueillir ou esquiver les énergies, explorer ou non les univers.
C’est un lieu, où ta force se développe, où tes valeurs s’affirment, où ton alignement se révèle, où tes émotions trouvent leur juste place. Ensemble, nous explorons ce qui constitue ton Être profond, pour que chaque pas devienne une avancée vers plus de clarté et de force.
Les grands bénéfices de ce parcours pour toi:
tes acquis sont définitifs et tu retrouves ta pleine autonomie pour la suite de ton parcours.
ExMeGa Lab
Réflexion et alignement
Ex
Ton Exploration, mon Expérience
Mentorat
Gabriel
Laboratoire de tests et de validation
Vision philosophique
En latin, « ex » signifie « de » ou « provenant de »
Ex MeGa
Accompagné du Mentorat de Gabriel
En tant que spécialiste. Grâce à mes capacités d’accompagnement et à mes formations
Toi et moi sur un même plan, à égalité, face à ta situation
De ton expérimentation. De mon expérience à ton service
De ta force. Grâce à ta capacité de résilience, grâce à qui tu es, grâce à toi
Ne reste pas seul avec tes émotions.
Jai vécu ce type de situation. Pendant bien des années, au travail, j’ai subi, laissé faire, encaissé.
Les conséquences ont été désastreuses. Prise de poids, baisse de la santé en général, insomnie et perte totale de confiance en moi. Je suis parti en burnout plusieurs fois. Je n’ai pas écouté.
Mon corps m’a envoyé un premier signal, fort, important. Je n’ai pas écouté.
Alors mon corps m’a parlé encore plus fort, vraiment très fort. Je me suis retrouvé aux urgences, à deux doigts de quitter ce monde. La 50aine se profile bien.
J’ai entendu, compris et agi.
Je me suis repris en mains et j’ai travaillé sur moi. Aujourd’hui, je sais comment gérer ce genre de situation et surtout, je ne me laisse plus faire.
Je suis fier d’avoir pris les décisions que je me devais de prendre, pour ma sauvegarde, pour mes émotions, pour moi.
Je suis surtout très fier d’avoir démissionné de cet environnement toxique.
Résultat de tout ce travail sur moi: j’ai lâché 40 kg.
Aujourd’hui, je mets mon expérience et mes connaissances à disposition des hommes, dans la cinquantaine et plus, qui vivent le même genre de situation.
Tu n’es pas seul.
Quelques témoignages
Connaissant Gabriel depuis longtemps déjà et ayant une grande confiance en lui, c’est tout naturellement que je lui ai demandé son aide pour m’accompagner. J’avais besoin d’effectuer un travail sur moi afin d’avancer sur mon chemin de vie.
Sa nature apaisante et tout ce qui fait ce qu’il est, m’ont beaucoup aidé dans mon parcours.
Je tenais donc par ce témoignage à lui exprimer toute ma reconnaissance.
Merci beaucoup
Matthieu – 64 ans
J’ai décidé de tenter l’expérience avec le travail proposé par Gabriel Erb. Et ça m’a permis de laisser s’exprimer différentes parties de moi. Je me suis senti libre.
J’ai eu besoin de temps pour digérer ce qui s’est vécu dans l’espace sécurisant offert par Gabriel, qui est un accompagnateur/coach/mentor à l’écoute, très attentif à ce qui se passe et qui sait laisser le temps pour que les choses se mettent en place.
Il suggère sans imposer et c’est cadeau.
Cher Gabriel, reçois toute ma gratitude.
Gilles – 57 ans
Je suis un jeune cinquantenaire et cela fait trente ans que je savais que les mots pouvaient soigner les maux. La puissance des mots pouvait, à mon sens, annuler des douleurs mentales. Gabriel a été la preuve vivante que mes perceptions étaient justes.
Lors de nos séances, j’ai découvert, le fin mot de l’histoire et je suis sorti confiant et souriant de tout cela. Je bois modérément, je ne fume plus et j’arrive presque à perdre du poids, mais surtout ne mange plus « comme un ogre ». Les addictions sont les vermines de notre vie et nous en avons tous.
J’ai décidé, avec l’aide de Gabriel, d’éradiquer celles qui me causaient le plus grand tort à moi-même et donc aux autres.
Merci à toi.
Vincent – 52 ans
A toi maintenant.